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Être informé des prochaines sessionsDescription de la formation
Nous souhaitons éduquer le plus grand nombre à prendre en mains leur bien être, pour se sentir mieux naturellement. En intégrant la thérapie par percussion avec Theragun dans votre vie et celle de vos collègues, notre but est d'aider le plus de personne possible. Nous croyons en l'optimisation de la qualité de vie à travers la diffusion d'un savoir faire professionnel: dans la formation, son intégration et dans l'usage des appareils de massothérapie percussive. Nous créons et délivrons des formations professionnelles fondées sur des données probantes pour les personal trainers, praticiens et massothérapeutes agréés.
Objectifs pédagogiques
- Comprendre et expliquer les origines de la thérapie par percussion
- Définir les composantes spécifiques qui caractérisent la thérapie par percussion
- Comprendre et communiquer les bienfaits de la massothérapie par percussion
- Savoir comment optimiser la mise en place et l'application de la thérapie par percussion pour un usage personnel
- Acquérir le savoir nécessaire pour enseigner à vos clients comment utiliser la thérapie percussive
- Comprendre les principes de la méthodologie 3-6-5 pour atteindre les résultats voulus par vous ou vos clients
- Comprendre comment inclure les stratégies de la thérapie percussive dans les différentes phases de l'entraînement, durant l'échauffement, l'effort et enfin dans le programme de récupération d'un client ou d'un sportif professionnel
Programme de la formation
Présentation
- Introduction, objectifs de la formation, connaissances et attentes du marché de la préparation
- Histoire de la thérapie par vibration et percussion
- Qu'est ce que la thérapie par percussion ?
- La Science derrière la thérapie percussive
Cas pratique
- Prise en main d'un Theragun et règles d'usage
- Mouvement fonctionnel avec la thérapie percussive
- S'échauffer grâce à la thérapie percussive
- Introduire la thérapie percussive dans son entraînement
- Intégration de la massothérapie par percussion dans son programme de récupération
Présentation
- Au-delà de la Thérapie par percussion
- Résumé et Questions
Prérequis
- Aucun
Public cible
- Tous les salariés d'un club de fitness, qu'ils soient coachs ou non.
- Les éducateurs sportifs
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