DEVENIR UN INSTRUCTEUR DE FITNESS INSPIRANT ET CHARISMATIQUE

Matinée :

• 9h00-9h30 : Accueil et présentation des participants
• 9h30-10h00 : Introduction à la formation : objectifs, attentes et plan de la journée
• 10h00-11h00 : Session 1 - Les bases de l'intelligence relationnelle pour les coachs de fitness
• .Définition de l'intelligence relationnelle et son impact sur la relation coach - participant
• .L'importance du langage verbal et non verbal dans la communication
• 11h00-11h15 : Pause café
• 11h15-12h30 : Session 2 - Le savoir ÊTRE et le savoir-faire du coach de fitness inspirant
• - Développement de l'empathie et de l'authenticité
• - Gestion des émotions personnelles et des réactions face aux situations difficiles
• - Cultiver la bienveillance, la positivité et les compétences essentielles pour enseigner efficacement le fitness

Après-midi :

• 14h00-15h30 : Session 3 - La compréhension des besoins émotionnels et la connexion émotionnelle avec les participants
• - Identification des différentes motivations et objectifs des participants
• - Création d'un environnement ludique et inclusif
• - Adaptation du langage, du ton, et du langage non verbal pour transmettre énergie et émotions
• 15h30-15h45 : Pause café
• 15h45-17h00 : Session 4 - Le langage non verbal et la présence physique du coach, et l'adaptabilité
• - Utilisation de la gestuelle, de l'expression faciale et de la posture pour renforcer le message verbal
• - Utilisation de l'espace et de la proximité pour créer une connexion
• - Développement d'une présence physique inspirante, confiante et positive
• - Développer la capacité d'adaptation et de flexibilité pour s'ajuster aux différents contextes et aux besoins changeants des participants
• 17h00-17h30 : Conclusion et clôture de la formation